アラフォー主婦日記

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引越しました

ブログ、お引越ししました。
先週　ＰＣ周辺のお掃除をしていたらインターネットができなくなりました。
やっと復活しましたので、引越しの報告をします。

引越し先は下記ＵＲＬです。
今後ともヨロシクお願いします。

http://ameblo.jp/28-15/

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ダイエット始めました！

結婚し、約10年・・・結婚当初と比べて体重は＋8ｋｇ

昨年、半年の間に、『ま、いっか』で食べ続けた結果、半年でプラス＋５ｋｇ

胃がどんどん大きくなっています。
今年の夏に同窓会も予定されているので、一念発起で
”ダイエット宣言”
しちゃいます。
宣言しちゃえば、自分でも気をつけるでしょう？！
友人に聞いたダイエット方法は
①無酸素運動を１分
②有酸素運動を１５分
するというもの・・・
月曜日から続けていますが、効果がでるか？？？

それに加え、食べる量を少しずつ減らしてみようと心がけています。
最近の私は、満腹になるまで食べ続けていました。
はら八分目を目指します

三日坊主の私に、簡単に続けられるダイエットがあったらどなたか教えてください

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梅干作り

１０年ぶりに、我が家の梅干しを採り『梅干し』を作る事にしました。
家の裏に２本木があり、洗濯カゴいっぱい採れました。
まだまだ、なっていますがとりきれず・・・

完熟になった梅を洗います。

ヘタをとります。

漬け込みから４日後の状態・・・あと３日後くらいで、紫蘇をいれます。
カビが生えないよう細心の注意をしました

出来上がりが楽しみです

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カメルーン戦

カメルーン戦！勝利！やりましたね！

ワールドカップ、オランダ戦に向けての記事が飛び交う中
カメルーン戦の話題です

本田のシュートはもちろんすばらしかったと思いますが、
私的に気になった人は、中澤選手でした。
頼もしい護りでした。

なんせ、いっつも息子のはらはらいらいらなプレーを見ているのでって
息子と比べちゃあいかんのですが・・・

『ほれてまうやろ！』心の声

「いいねぇ！中澤！」とつぶやく私に
隣で一緒にテレビを観ていただんなさまは、
「それが、中澤の仕事だから！」と一蹴されてしまいました

次のオランダ戦も、期待しています

がんばれにっぽん

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運動会・・・お疲れ様です

土曜日　いい天気の中　無事終了
とにかく暑かったです。

うちの兄弟、赤組

優勝しました。
って赤か白しかないんですが

お兄ちゃんは○○ｍ競走で、初めての2位・・・
昨年までは、速い子と同じチームになってしまい上位を狙えませんでしたが、今年はかなり期待してました。
・・・『なんで一段一段なのかな』・・・の言葉がよみがえりますが、来年こそは1位をとってほしいものです。
妹も、最高記録３位でした。昨年までは、落ちそうな帽子を気にしながら　走ったりしてました。
「帽子なんか気にせず、がむしゃらに走れ！」と伝えていました。
そのせいか、他の種目でも　帽子を深々とかぶっていました

シャッターチャンスが・・・

しかもブログに慣れてないので、お弁当の写真撮り忘れました。

その代わりと言ってはなんですが、夕食の”げんこつハンバーグ”と”かんぱいドリンク”でお疲れ様会をしました。
あ、かんぱいドリンクは写ってないですね（汗）

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